O Piada que Acalma : Humor próprio , Contraste e a Habilidade de Aguentar na Tranquilidade
Em um contexto cada vez mais tenso , o bom humor se apresenta como um importante aliado para reduzir a pressão. A autodepreciação , a sagacidade e a arte de encarar as desafios da vida com leveza não são apenas características admiráveis, mas também ferramentas eficazes para fomentar o bem-estar